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全球动态:晚上喝奶昔会减肥吗 晚上喝奶昔能不能减肥

  • 2023-04-22 23:32:47来源:伊秀经验网


(资料图片仅供参考)

1、奶昔里面含有丰富的乳酸杆菌,所以说在晚上喝的时候有一定减肥的效果。

2、奶昔的主要成分是各种果汁以及奶制品混合而成,对身体的毒副作用比较小。但服用奶昔,产生的效果也因人而异,而且奶昔的价格也比较昂贵,如果不长期坚持,也容易引起反弹。自己可以根据实际情况来进行选择。想减肥还是应该通过科学合理的减肥方法来进行。

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